 |
| Ülseratif Kolit Lahana |
Lahana yemekleri özellikle ülseratif kolit hastaları için çıok faydalıdır.Ayrıca kanser önleyici olarakda önemli bir besindir.Özellikle,kırmızı lahana çok faydalı,tüm koyu renkli sebzeler kanseri önlemeye yardımcıdır.
İçerisinde bulunan U vitamini bağırsak kanserini önlemede çok faydalıdır.
Lahananın yemeğini,salatasını,isterseniz suyu içerekde faydasını görebilirsiniz.Gaz yapıcı özelliği olduğunda dolayı haşlanarak tüketilirse gaz yapmasını azaltabilirsiniz.İBH hastalı çiğ tüketirlerse sindirim zorluğu çekebilirler.Bu yüzden en güzel yöntem haşlanarak tüketmektir.
Sağlıklı Günler
